Get Adobe Flash player

Информация к новости

беременность 32 недели

Категория: Рождение ребенка

беременность 32 недели

Скоро долгожданная встреча с малышом, и вы, наверняка, считаете не недели, а дни. Срок гестации 8 акушерских месяцев или беременность 32 недели – время важных перемен для вашего ребёнка и для вас.

Рост и развитие.

Сейчас ваша кроха весит примерно 1600-1800г с ростом до 42см от темени до пят. Размеры эти могут варьировать в зависимости от состояния здоровья плода, матери, нормальной работы системы плод-плацента-мать, характера питания, да и просто наследственной предрасположенности. К этому сроку, когда уже сформировано среднее ухо и все борозды и извилины головного мозга, ребёнок не просто слышит звуки, он распознаёт их, анализирует и запоминает.

Интересно: ему прекрасно знакомы шумы вашего кровотока, работы кишечника, биение сердца и даже икота. Да он и сам порой не прочь поикать, заглатывая околоплодные воды и совершая тренировочные дыхательные движения. Поэтому сейчас так важно разговаривать с ребёнком, избегать шумных ссор. Попробуйте приучить его к нескольким красивым колыбельным, поглаживая свой животик и убаюкивая его: на подсознательном уровне после рождения он обязательно будет реагировать на знакомые мелодии.

Орган зрения малыша вполне сформирован, и зрачок закрепляет функцию сужаться в ответ на яркий свет. Ваш сын или дочка становится всё симпатичнее: расправились морщинки на лице, подкожно-жировая клетчатка всё больше скрывает все сосуды, сухожилия, неровности скелета. Кроме прочего ваш малыш может с полным правом похвастаться своей причёской, и теперь явно видно блондин это, брюнет или шатен… Хотя после рождения всё ещё может измениться.

Логуно (пушковый волос на теле) постепенно исчезает. Этот процесс может полностью завершиться только после рождения. Зато на пальчиках рук и ног уже полностью сформированны ноготки. Эндокринная система малыша становится совсем самостоятельной. Теперь не ваши железы стараются снабдить достаточным количеством гормонов вас обоих, а уже железы вашего ребёнка в некоторых случаях могут заменить недостаток гормонов в крови своей мамы.

Активно растёт и заканчивает внутриутробное развитие сердце. После рождения ему ещё предстоит ряд перемен, связанных с началом внешнего дыхания. Все органы и системы практически сформированы. Дело за лёгкими. Специальное вещество – сурфактант – которое препятствует склеиваю альвелол и жизненно необходимо для начала самостоятельного дыхания, полноценно выстилает эндотелий лёгочных пузырьков только к 36 неделям беременности.

Беременность 32 недели: что чувствует мама.


Дно вашей матки поднялось на 31-33см над лоном. И это ещё один повод для одышки и изжоги. Как всегда помогут дробное питание, отказ от пряностей, маринадов, газированной воды, своевременное опорожнение кишечника, сон на левом боку или полусидя на подушках, правильная осанка и прогулки перед сном. Начиная с 28 недель, малыши могут принимать устойчивое положение головкой вниз. Если это произошло, то вы непременно почувствуете новые ощущения активных пинков за рёбрами.

Иногда дискомфорт приносят одновременные движения плода ножками вверху и ручками внизу. Порой кажется, что он там не один. Количество околоплодных вод пока понемногу увеличивается, но скоро пойдёт на убыль. Судороги в икроножных мышцах могут уже сопровождать вас или появиться только что. В этом сроке кости ребёнка активно набираются прочности, кальция и становятся заметно тяжелее.

Прибавка в весе при сроке беременности 32 недели в среднем 8-10кг. Скорость движений уже не та, обуваться приходится сидя на пуфе, центр тяжести смещён, а количество крови увеличилось почти на 50%, ночной сон прерывается при смене положения, активных толчках малыша, изжоге, позывах в туалет. Всё это серьёзные заявления организма о том, что ему нужно больше отдыха. Не пренебрегайте дневным сном и старайтесь качественно спать ночью.

Для крепкого сна:

  • применяйте дыхательные техники и техники визуализации для расслабления;

  • пейте больше чистой воды в течение дня и ограничьте употребление жидкости и всего, что вызывает жажду за пару часов до сна;

  • прогулки перед сном убаюкают ваше чадо, и вам навеют лёгкий здоровый сон;

  • невозможно уснуть голодной: лёгкий белковый ужин перед прогулкой, а перед сном можете съесть любой фрукт, лучше банан;

  • правильная поза во время сна поможет быстрее расслабиться: полусидя на подушках или на левом боку с подушкой под верхним коленом;

  • если вы не одна, попросите сделать вам лёгкий массаж: ноги (слегка приподнять ногу, зафиксировать и легко помассировать ступню, погладить от пятки к колену икроножную мышцу), воротниковая зона (глубокие поглаживания шеи, плеч, области между лопаток сверху вниз), поясница и таз (также глубокие поглаживания от позвоночника к периферии поясницы и области гребней подвздошных костей, которые легко нащупать по бокам таза). Это будет и профилактикой отёков, и методом расслабления связок матки;

  • исключите крепкие чаи и кофе во второй половине дня.

Избежать неприятностей.

Очень важно в этот период следить за прибавкой в весе. Отёки подскажут вам о проблеме, но если их нет, то помогут весы. Прибавка в весе в среднем должна составлять 350-500г в неделю. А в анализах мочи ни в коем случае не должен появляться белок.

Гестоз второй половины беременности может угрожать как вам (повышением давления, нарушением работы почек), так и малышу (отёкшая плацента не в состоянии обеспечить ему приток кислорода и питания и может начать отслаиваться). Часто беременные с гестозами на поздних сроках до родоразрешения находятся в круглосуточном стационаре патологии беременности. Если ситуация не улучшается, то врачи прибегают к плановому кесареву сечению.

Ведь ребёнок на этом сроке уже достаточно сформирован, чтобы выжить во внешней среде. Кормление при неразвитом сосательном рефлексе, недостатки в иммунной системе и проблемы дыхания корректируются в условиях жизни в специальном инкубаторе. Что касается преждевременных родов, когда отошли воды и схватки активные, медлить нельзя. Срочно вызывайте скорую. Но не путайте это со схватками Брекстона-Хикса. Они тренировочные, не чаще 3-4 раз в час, не причиняют сильного дискомфорта, не изменяют поведение плода.

Чтобы не было отёков:

  • утоляйте жажду простой водой;

  • принимайте до 2,5л жидкости в день;

  • исключите употребление жидкости за 2 часа до сна;

  • занимайтесь специальной гимнастикой для улучшения кровообращения;

  • несколько раз в день придавайте ногам возвышенное положение;

  • посоветуйтесь с врачом о профилактическом приёме лёгких мочегонных средств (настой листа брусники, Фитолизин);

  • не находитесь подолгу в статичных позах «сидя» или «стоя»;
  • забудьте о привычке сидеть «нога на ногу».

Сообщите врачу сразу же, как обнаружите патологическую прибавку в весе или отёки!

Если вы ещё не занимались профилактикой растяжек, пора подумать об этом сейчас. Зуд и шелушение кожи живота, груди, бёдер – признак будущих стрий. Улучшить эластичность поможет лёгкий массаж с оливковым маслом или увлажняющим лосьоном.

Когда чувствительность кожи мешает заснуть, нанесите немного увлажняющего средства на всё тело пред сном. Улучшить кровообращение кожи помогает душ. Массажными движениями пройдитесь по всем уголкам. Можно делать воду немного контрастной: по 2 минуты прохладной и более тёплой. Но не переусердствуйте! Правильный питьевой режим также будет профилактикой растяжек. Вода делает кожу эластичной.

Пришло время УЗИ.

На сроке 30-34 недели рекомендуют проходить третий скрининг беременных. Сейчас самое время провести фетометрию плода, посмотреть, нет ли обвития пуповиной с пережатием сосудов, тщательно осмотреть плаценту. Её толщина примерно 2-3 см.

Здоровая плацента не содержит омертвевших участков и кальцинатов. Она уже не будет менять своего положения, поэтому можно с точностью сказать, станет ли она препятствием для родов через естественные родовые пути. Располагаясь ниже, чем на 5 см от внутреннего зева шейки или закрывая его частично или полностью, она препятствует самостоятельным родам, и встаёт вопрос о плановом кесаревом сечении.

Пуповина к этому сроку должна быть не менее 35-40 см и не более 55-60см. Слишком короткая пуповина может спровоцировать отслойку плаценты, а слишком длинная будет обвиваться вокруг ребёнка. Количество вод по УЗИ достигает 700мл. Яички мальчика опускаются в мошонку, репродуктивная система девочек сформирована. Шейка матки мамы плотная, зев закрыт.

До плановых анализов ещё 4 недели, но при необходимости врач может назначить вам любые, которые считает нужными, и на этом сроке.

Необычные выделения.

Следить за характером выделений крайне важно. Повышенная секреция влагалища во время беременности – норма. Но это слизистые скудные полупрозрачные выделения без запаха и неприятных ощущений во влагалище.

Что должно насторожить?

  • неприятный запах выделений;

  • изменение цвета, консистенции (зеленоватый, коричневый, творожистый);

  • количество (воды подтекают медленно, но постоянно или изливаются сразу);

  • зуд половых органов, набухание половых губ, болезненное мочеиспускание, жжение, дискомфорт при близости.

Профилактика молочницы:

  • уменьшить потребление сладостей;

  • подмываться после каждого туалета без мыла и грубых движений, включая промежность;

  • не мыться горячей водой;

  • соблюдать гигиену вашему мужу/партнёру;

  • употребляйте больше таких продуктов как «Бифидок», «Ацидофилин»;

  • следите за своевременным опорожнением кишечника;

  • держите ноги в тепле и сухости, не простужайтесь;

  • носите только хлопчатобумажное бельё и никакой синтетики.


Полезные занятия на 32 неделе беременности.


Физическая активность – неотъемлемая часть вашего дня, если нет особых противопоказаний. Кстати, как и близость с любимым мужчиной. Секс в комфортных позах не только не причинит вреда, но и улучшит эмоциональное состояние, кровообращение области влагалища и промежности, сохранит теплоту и близость вашего союза. На этом сроке особенно актуальны упражнения по тренировке дыхания, брюшного пресса и мышц тазового дна.

Правильное дыхание. Полусидя расслабьтесь и положите руку на живот. Вдыхайте животом, чтобы верхние отделы грудной клетки не поднимались. Вдох на 4 счёта, задержка на 2, выдох на 6. Начать можно с цифр поменьше. Затем дышите так, чтобы ладони, уложенные на нижние рёбра, уходили в стороны, то есть средней частью груди. Последним этапом будет дыхание верхними отделами, так, чтобы поднимались только плечи и область ключиц.

Тренируем промежность. Напрягайте мышцы промежности, как-будто она поднимается на лифте вверх с задержками «между этажами». Потом – полное расслабление.

Тренируем пресс. Тоже упражнение проделайте с пупком: поднимайте его вверх с остановками «между этажами» и расслабляйтесь.

Беременность 32 недели требует вашего внимание и ответственности, чтобы ожидание малыша было приятным а, роды произошли в срок.



беременность 32 недели

Метки к статье: беременность 32 недели

Мы в Google+